Semaine de pleine conscience dans le désert marocain :
Un voyage entre dunes, silence et partage
Une semaine pour ralentir, respirer, marcher à notre rythme et se reconnecter à soi
1ère – Arrivée à Marrakech
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Accueil à l’aéroport de Marrakech et transfert au Riad au coeur de la médina, par l’agence Sahara idéal. Journée libre mais ensemble pour faire connaissance et s’imprégner des couleurs et des parfums de la ville, flâner dans les ruelles. Dîner dans la médina. Souper convivial et nuit au riad.
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2ème – Cap vers le désert
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Départ de Marrakech en minibus aux alentours de 8h. La route traverse le Haut Atlas et le col mythique du Tizi n’Tichka (2260 m), offrant des panoramas spectaculaires sur les vallées et villages berbères. Pause dîner à Agadez, avant de rejoindre M’Hamid, porte du désert, en longeant la superbe vallée du Drâa et ses oasis. À l’arrivée, un thé de bienvenue — le fameux "whisky berbère" suivi du repas — nous attenderont au bivouac, où nous passerons notre deuxième nuit.
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3ème – Premiers pas dans le désert
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Début de la méharée : 4 à 5 heures de marche douce par jour, au rythme des dromadaires et de notre respiration. Le désert invite à ralentir, à écouter le silence, observer nos pensées ou échanger avec les autres participantes selon vos envies et humeurs. Après une matinée de marche, nous installerons notre campement en pleine nature, pratique en conscience et une soirée partagée autour du feu, sous un ciel étoilé.
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3ème au 6ème – Cheminement
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Trois jours encore pour s’immerger pleinement dans la magie du désert. Entre marches conscientes, temps de silence, discussions, pratiques physiques et méditatives, et moments de partage, nous irons à la rencontre de l’essentiel. Le 6ème , retour au bivouac pour une douche bien méritée et la visite de la vieille kasbah de M’Hamid avant une dernière nuit dans le calme du désert.
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7ème– Retour vers Marrakech
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Après le petit-déjeuner, départ vers Aït Ben Haddou, magnifique ksar classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Sur la route, possibilité de visiter une coopérative de poterie à Tamegroute et dîner à Agadez. Puis nous continuons vers Marrakech via la vallée d’Ounila et Télouet. Installation au Riad et souper dans un restaurant de la célèbre place Jemaâ El-Fna.
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8ème – Retour en douceur
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Petit déjeuner matinal au riad avant le transfert vers l’aéroport de Marrakech. Vol de retour, avec un peu de sable dans le coeur et les yeux, et des souvenirs plein la tête.
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Ce qui est inclus
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Non inclus
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Souviens-toi : ce voyage se vit plus qu’il ne se planifie.
Chaque jour, le désert t’offrira exactement ce dont tu as besoin
Chaque jour, le désert t’offrira exactement ce dont tu as besoin
